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春季断奶好季节,温柔断奶三原则
2022-09-30

春秋两季是断奶好时节

孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿8-12个月左右时就可以断奶了。这是因为少于8个月,孩子的消化系统发育还不完善,单纯通过外界摄食可能会影响 营养吸收;而超过12个月,则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶,不利于孩子适时添加辅食,还会影响孩子的睡眠。但是也有观点认为,如果母 乳充足,甚至可以母乳喂养到两三岁,就是要注意夜奶不宜太频繁。

很多妈妈都听说过夏天断奶不好,这是因为因为夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;此外,冬天也不宜断奶,因为冬季多发呼吸道传染病,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。一般建议在微凉的春季或秋季断奶。

给孩子断奶遵循3原则

婴儿断奶是一个必经过程,家长应为婴儿断奶考虑周到,提前做好准备,不能想断就断,想停就停,以免引起反效果。断奶须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应,要注意把握以下3个原则:

1.辅食添加要科学合理,断奶更容易

正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,以及添加各种辅助食品来满足营养需要。想顺利地断奶,一般情况下应在孩子 4-6个月大时就开始添加辅食,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几 个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。

2.给宝宝一个适应期,断奶更自然

断奶是一个漫长的过程,在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量,给宝宝一个适应期,让宝宝逐渐增加奶粉和辅食,以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。而且,断奶并不是说停吃所有的奶,婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶,从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。

3.千万别用“极刑”,断奶更健康

有些妈妈为了能让宝宝尽快断奶,想出了一些让宝宝讨厌乳头的想法,比如在乳头上涂抹清凉油甚至黄连, 或是强行与宝宝隔离,这些方法虽然可以很快地解决一时的困扰,可遗留下来的“祸患”却是无穷的。宝宝会因为强行断奶而哭闹,这会对宝宝造成不良情绪刺激和 精神刺激,对宝宝心理健康不利,容易造成宝宝情绪不稳,大哭大闹,或者夜惊、拒食,进而产生恐惧和不安,严重的还会形成日后难以纠正的儿童异常行为。